Uitgaan van eigen kracht of in je kracht komen? Het wordt zo snel en gemakkelijk gezegd: je moet weer in je kracht komen of je moet uitgaan van je eigen kracht. Maar wat wordt er nu precies mee bedoeld en wat kunt u met dit soort opmerkingen? Wilt u (weer) in uw kracht komen?  Zorgprofessionals Nederland is specialist in persoonlijke ontwikkeling!

Wat wordt ermee bedoeld?
De cruciale vraag is: waar ligt uw kracht? Dat is een samenhang van meerdere factoren:

• Inzicht in de eigen kwaliteiten zijn een vereiste: wat voor kwaliteiten hebt u?
• Wat voor type mens bent u?
• Inzicht en bewustwording van de eigen valkuilen en het vermijden hiervan
• Op basis van beide inzichten: realistische verwachtingen hebben van uzelf
• Oog hebben voor eigen behoeften en erin leren voorzien
• Eigen gevoelens aanvaarden en durven toestaan

De juiste dingen doen!
In je kracht komen en staan heeft ook te maken met de juiste dingen doen. Zet de kwaliteiten in waarover u beschikt en laat los waarover u niet beschikt. Hoe meer u uw kwaliteiten kent waarover u wel beschikt, hoe meer u deze kwaliteiten kunt inzetten, hoe meer u zult floreren.

Richting geven aan je leven
Zonder onrealistische verwachtingen te hebben van uzelf is het wel zaak om richting te geven aan uw leven. Waar hebt u invloed op? Hoe benut u die invloed? Waar hebt u geen invloed op? Hoe laat u dat los?

Manifeste, latente en half-latente kwaliteiten
Hoe meer uw kwaliteiten verhuizen van de latente hoek (verborgen) hoe meer uw kwaliteiten zich manifesteren en uw zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid zal groeien. Wanneer komen mensen in onbalans?

Onbalans
Onbalans ontstaat wanneer mensen:  

• Te weinig zicht hebben op eigen kwaliteiten en zichzelf overschatten of onderschatten
• Eigen gevoelens wegpoetsen of wegmoffelen
• Proberen de behoeften van de ander te vervullen om waardering te krijgen
• Zich groter voordoen dan ze zijn of zichzelf onderuithalen